Chá de camomila regula o açúcar no sangue, previne e controla o Diabetes

Chá de camomila regula o açúcar no sangue, previne e controla o Diabetes


A importância da regulação de açúcar no sangue é clara: estabilizar o açúcar no sangue pode evitar muitos problemas de saúde, um dos mais óbvios sendo diabetes, que é frequentemente um resultado de anos de instáveis de açúcar no sangue. Felizmente, para a maioria de nós é ao nosso alcance para assumir o controle dos nossos níveis de açúcar no sangue permanecem ativos e tornando o direito alimentar choicesà ¢ â'¬ "e também por beber chá de camomila.

Chá de camomila longa foi premiado por sua capacidade de acalmar e relaxar, tornando-se um chá favorecido para hora de dormir, mas agora um estudo recente no jornal de agrícola e química de alimentos mostra a camomila pode servir um outro propósito: regulação de açúcar no sangue.

Na Universidade de Toyama no Japão e no Instituto de pastagem e investigação ambiental no Reino Unido, pesquisadores estudaram o efeito do chá de camomila em ratos diabéticos. Metade dos ratos receberam uma dose de extrato de camomila durante três semanas. Um outro conjunto de ratos diabéticos foi dada uma dieta normal com nenhuma adição de camomila.

o estudo observou que, quando camomila foi dada aos ratos, uma menor quantidade de glicose foi transformada em sorbitol (um álcool de açúcar). Sorbitol em excesso pode causar danos aos rins, olhos e células nervosas. As principal responsável por esse tipo de dano em diabéticos de enzimas foram também inibidas nos ratos de camomila. Os ratos que foram alimentados com extrato de camomila também mostraram uma diminuição global no sangue, glicose, em comparação com os outros ratos.

Os autores do estudo afirmou que existe uma ligação clara entre o consumo diário de camomila chá e prevenir a progressão da diabetes e hiperglicemia. Como sempre existem aqueles que dizem que mais pesquisa que precisa ser feito para determinar quão eficaz este tratamento pode ser, mas para qualquer pessoa à procura de uma forma natural de regulação do açúcar no sangue, os resultados deste estudo são mais do que suficiente incentivo para começar a beber chá de camomila.

Benefícios do chá de camomila de não são apenas para aqueles com diabetes. Para diabéticos, estabilizar o açúcar no sangue é fundamental para a boa saúde, mas a verdade é que mesmo as pessoas sem diabetes podem se beneficiar da manutenção normal do sangue açúcar níveis. Mudanças de açúcar no sangue estão associadas com fadiga, ânsias do açúcar e da resistência à insulina, entre outros sintomas. Tomar medidas para regular o açúcar no sangue pode realmente prevenir o aparecimento de diabetes em indivíduos saudáveis, e também ajudará você sentir-se mais enérgico e manter um peso saudável.

Claro, se você está pensando em beber chá de camomila unicamente para regular seu sangue açúcar, tenha em mente que é uma adição saudável estilo de vida global que naturallly contribui para a saudável de açúcar no sangue. Outras etapas que devem ser incluídas neste estilo de vida são o exercício físico regular, comer refeições equilibradas, evitando alimentos refinados e muito sono.